Vi presento una delle ricette più autentiche della tradizione molisana: il baccalà con patate e peperoni cruschi, un piatto che racchiude sapori intensi e genuini della cucina contadina. Questa preparazione vi trasporterà indietro nel tempo, quando le nonne cucinavano a occhio, senza bilancia, capendo con uno sguardo se il piatto necessitava di un pizzico di sale o un goccio d’olio in più.
Il baccalà arracanato è un piatto della tradizione culinaria molisana, poco conosciuto in altre regioni italiane. Questa versione di solito viene preparata nel periodo delle feste natalizie, ma è così buona che merita di essere preparata tutto l’anno per portare sulla vostra tavola un pezzo autentico della tradizione molisana.
Punti Chiave
- Una ricetta autentica della tradizione molisana
- Piatto completo con baccalà, patate e peperoni cruschi
- Preparazione facile e deliziosa per tutte le occasioni
- Ideale per le festività natalizie e per una cena speciale
- Ingredienti semplici e genuini
La Tradizione del Baccalà alla Molisana

La tradizione del baccalà alla molisana è un viaggio attraverso la storia gastronomica della regione. Il baccalà arracanato è un secondo piatto di pesce tipico della cucina molisana, preparato con il baccalà tagliato in tranci e gratinato in forno con una miscela a base di pane raffermo tritato, pangrattato, pinoli, uvetta e olio extravergine di oliva.
Origini e Significato Culturale
Il baccalà alla molisana ha origini contadine, essendo stato preparato per secoli come piatto principale durante le festività e le occasioni speciali. La sua ricetta è stata tramandata di generazione in generazione, con ogni famiglia che ha apportato piccole variazioni personali. Questo piatto rappresenta un legame forte con la tradizione e la cultura locale, utilizzando ingredienti semplici ma di alta qualità, come il baccalà e l’olio extravergine di oliva, per creare un sapore unico e intenso.
Come dice un vecchio proverbio molisano: “La cucina è la memoria del popolo”, e il baccalà alla molisana ne è un esempio lampante. La sua preparazione e il suo consumo sono momenti di aggregazione familiare e sociale, sottolineando l’importanza della condivisione e della convivialità nella cultura molisana.
Caratteristiche del Piatto Tradizionale
Il baccalà alla molisana si distingue per la sua perfetta armonia di sapori, dove il gusto sapido del pesce si sposa con la dolcezza dell’uvetta e la croccantezza dei pinoli e del pane gratinato. La caratteristica principale di questo piatto è la panatura aromatica, chiamata “arracanata”, che avvolge il baccalà creando una crosticina dorata e profumata durante la cottura in forno.
La versione più tradizionale include patate tagliate a fette e peperoni cruschi, che aggiungono consistenza e un tocco di colore al piatto. L’uso generoso di olio extravergine d’oliva di qualità è fondamentale per esaltare i sapori e garantire la giusta morbidezza al pesce durante la cottura. Alcune varianti locali prevedono l’aggiunta di olive o altri ingredienti, ma la base rimane sempre la stessa: baccalà di qualità e ingredienti semplici della tradizione contadina molisana.
Ingredienti per il Baccalà alla Molisana

Per preparare il Baccalà alla Molisana, è fondamentale partire dagli ingredienti giusti. La qualità degli ingredienti influenza direttamente il risultato finale del piatto.
Ingredienti Principali
Gli ingredienti principali per il Baccalà alla Molisana includono baccalà di alta qualità, patate, aglio, olio d’oliva, peperoncino crusco, uvetta, e prezzemolo fresco. Il baccalà deve essere già dissalato per evitare un eccesso di sale nel piatto.
- Sciacquare il baccalà sotto acqua corrente per eliminare eventuali residui di sale.
- Asciugare il baccalà con carta assorbente per garantire una cottura ottimale.
Preparazione del Baccalà Prima della Cottura
Prima di procedere alla cottura, è necessario preparare il baccalà. Sciacquate il baccalà sotto acqua corrente, poi asciugatelo tamponando con carta da cucina. Quindi, tagliatelo in pezzi di circa 3-4 cm. Assaggiate un piccolo pezzetto per capire se è necessario aggiungere sale al condimento. Nel frattempo, mettete l’uvetta in ammollo in acqua tiepida per circa 10 minuti.
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Baccalà dissalato | 400g |
| Patate | 2 medie |
| Uvetta | 100g |
Preparazione del Baccalà alla Molisana

La ricetta del Baccalà alla Molisana è facile da seguire e il risultato è sempre sorprendente. In questa sezione, vi guiderò attraverso i passaggi necessari per preparare questo piatto tradizionale molisano.
Panatura Arracanata
Per iniziare, prepariamo la panatura arracanata. Questo passaggio è fondamentale per ottenere una crosta croccante e dorata. Utilizzate pangrattato fresco e mescolatelo con prezzemolo tritato, aglio tritato, sale e pepe. Assicuratevi di mescolare bene gli ingredienti per distribuire uniformemente i sapori.
Assemblaggio e Cottura in Forno
Una volta preparata la panatura, è il momento di assemblare il piatto. Prendete il baccalà ammollato e asciugato, e copritelo uniformemente con la panatura arracanata. Disponete il baccalà in una teglia da forno imburrata o coperta con carta da forno. Infornate a 180°C per circa 20-25 minuti, o fino a quando la panatura non sarà dorata e croccante.
Per un risultato perfetto, controllate la cottura del baccalà negli ultimi minuti. Se notate che la panatura si sta dorando troppo velocemente, coprite la teglia con un foglio di carta alluminio per i restanti minuti di cottura.
Consigli per una Riuscita Perfetta
Per arricchire ulteriormente la ricetta, potete aggiungere alla panatura un cucchiaio di olive tagliate a rondelle o gherigli di noci tritati. Servite il baccalà alla molisana ben caldo, accompagnandolo con un contorno di verdure di stagione o una fresca insalata.
| Ingredienti | Quantità | Consigli |
|---|---|---|
| Baccalà | 4 tranci | Ammollare in anticipo |
| Pangrattato | 200g | Utilizzare pangrattato fresco |
| Olive | 1 cucchiaio | Tagliare a rondelle |
Conclusione
Questa ricetta di baccalà alla molisana è un esempio perfetto di come ingredienti semplici possano diventare un piatto ricco e saporito. Il baccalà arracanato, con la sua combinazione di patate e cruschi, rappresenta la tradizione culinaria del Molise. Spero che apprezzerete questa ricetta tanto quanto l’ho apprezzata io!
Per una riuscita perfetta, non dimenticate di scegliere ingredienti di qualità: baccalà di prima scelta, pane di buona fattura per la panatura e olio extravergine d’oliva q.b. Per ulteriori ispirazioni culinarie, visitate la nostra pagina sulle patate nel Molise.
FAQ
Come preparare il baccalà per la ricetta alla Molisana?
Per preparare il baccalà, è necessario metterlo sotto acqua corrente per circa 30 minuti, poi asciugarlo con carta assorbente e tagliarlo a pezzi.
Qual è il modo migliore per cuocere il baccalà in forno?
Il baccalà va cotto in forno a temperatura moderata, con un filo d’olio extravergine di oliva e coperto con pangrattato e uvetta, fino a quando non è dorato e croccante.
Posso sostituire le patate con altri ingredienti?
Sì, puoi sostituire le patate con altri ingredienti come le olive o i pinoli per dare un tocco diverso alla ricetta tradizionale.
Quanto tempo richiede la preparazione del baccalà alla Molisana?
La preparazione del baccalà richiede circa un’ora, considerando il tempo di ammollo, preparazione degli ingredienti e cottura in forno.
Come posso rendere il baccalà più umido?
Per rendere il baccalà più umido, puoi aggiungere un po’ di succo di limone e olio extravergine di oliva durante la cottura.













